Gerenciar seu Tempo

Carga horária: 30 horas

Valorizar o tempo como recurso pessoal e organizativo. Estruturar planos de trabalho, segundo a relação existente entre objetivos, resultados e tempo. Reconhecer potenciais situações de conflito devidas à gestão inadequada do próprio tempo e do tempo das equipas de trabalho. Desenvolver técnicas para potenciar o rendimento no trabalho. Gerir o nível de tensão e stresse a partir de atitudes e hábitos adequados.

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